10가지 간단한 북극 곤들매기 요리법

이것들북극 곤들매기 요리법건강하고 단순하며 신선함의 전형입니다.

만들기도 쉽고 맛도 풍부해요!

레몬-허니 시트러스부터 데리야끼까지, 각각은 마지막 것만큼 맛있습니다. 이 놀라운 물고기 덕분입니다.

북극 곤들매기는 연어과(Salmonidae)에 속합니다.

단단한 분홍색 살은 연어와 송어를 섞은 듯한 맛이 나기 때문에 해산물을 좋아하는 사람들에게 인기가 높습니다.

구이, 구이, 튀김, 구이 등 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다.

금방 익어서 식탁에서 금방 맛있는 음식을 먹을 수 있어요.

시도해 볼 새로운 것을 찾고 있다면 북극 곤들매기 요리법을 시도해 보세요. 당신의 미뢰는 당신이 한 일에 기뻐할 것입니다!

감귤향이 나고 신선하며 구운 북극 숯불구이는 레스토랑의 수준을 높여줍니다. 하지만 그것은 바로 당신의 부엌 밖에 있습니다!

이 요리는 인상적으로 만들어졌으며 30분도 채 걸리지 않습니다.

카라카라와 감귤이 소스와 잘 어울립니다.

많은 양의 주스를 ​​짜내고 슬라이스 일부도 사용하는 것이 좋습니다.

생선을 몇 분 동안 재워둔 후 브로일러 아래에 놓아두세요. 생선이 바삭바삭해지면 저녁 시간이에요!

맛있는 간장 매리네이드로 북극 곤들매기에 아시아 감각을 더해보세요.

모든 훌륭한 아시아 요리법과 마찬가지로 모든 맛의 균형이 잘 맞습니다. 달콤하고 짠맛이 있고 매콤하고 톡 쏘는 맛이 있고 완전히 감칠맛이 납니다.

생선 필레를 약 30분 동안 놓아두었다가 오븐에 넣으세요.

맛있고 바삭해지면 매리네이드를 더 바르고 고명을 추가하세요.

라임, 고수, 파는 모두 훌륭한 선택입니다.

매운 것을 좋아한다면 새눈 칠리 페퍼 몇 조각을 먹으면 데워질 것입니다.

정식 식사를 원하시면 좋아하는 백미 조리법과 함께 드세요.

허니 디종(Honey-Dijon)은 우리 집에서 항상 인기 있는 생선 요리입니다.

북극 곤들매기를 비롯한 모든 종류의 생선으로 만들 수 있습니다.

신선하고 풍미 가득한 그릴 요리를 원할 때 적합합니다.

꿀, 디종 머스타드, 레몬, 마늘, 백리향으로 빠르게 매리네이드를 만드는 것으로 시작됩니다.

그런 다음 물고기를 헤엄치도록 놓아두고 그릴 위에 올려 놓습니다.

굳이 껍질을 제거하지 마세요. 각 필레를 완벽하게 요리할 수 있도록 그대로 두는 것이 좋습니다.

식사를 마무리하려면 그린 샐러드와 마늘 빵을 추가하면 됩니다.

요리 솜씨를 뽐낼 수 있는 또 다른 방법은 북극 곤들매기를 사용하는 것입니다.

스페인어로 칠리 워터를 뜻하는 아과칠레는 생으로 제공한다는 점을 제외하면 세비체와 비슷합니다. 그래서 그런지 정말 신선해요!

전통적으로 새우가 들어가지만 이번 요리는 모두 북극 곤들매기에 관한 것입니다.

생선 필레를 준비하려면 먼저 소금에 절인 후 놓아두는 것이 좋습니다. 소스는 물에 하바네로, 라임, 민트를 섞으세요.

서빙 직전에 붉은 양파 조각과 히카마를 모두 섞으세요.

그런 다음 토스타다와 아보카도를 곁들여 보세요.

데리야끼 북극 숯불구이를 먹을 때 테이크아웃이 필요한 사람은 누구인가요?

다섯 가지 재료로 구성된 이 요리는 10분밖에 걸리지 않으며, 테이크아웃으로 먹을 수 있는 그 어떤 요리와도 비교할 수 없습니다.

생선을 팬에 튀기기 전에 각 필레를 두드려서 말려야 합니다.

몇 분 동안 양쪽을 요리한 다음 데리야끼 소스를 추가합니다.

파를 뿌리면 상큼함을 더해주는 간단한 고명입니다.

그 사이에 육즙이 풍부한 생선과 감칠맛 소스가 흰 쌀밥을 요구합니다.

나는 또한 볶은 청경채를 옆에 던지는 것을 좋아합니다.

간단하고 우아한 해산물 파스타 저녁 식사를 원하시나요? 케일 페스토 북극 곤들매기보다 더 이상 보지 마십시오.

부드러운 파스타, 신선한 페스토, 즙이 많은 구운 숯이 들어있습니다.

직접 만든 케일 페스토는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다.

게다가 잣이 아닌 호박씨로 만들었기 때문에 가격도 더 저렴해요.

파스타를 바르고 생선 위에 더 쌓으세요.

풍미를 더하기 위해 생선을 구울 수도 있고, 날씨가 너무 흐려서 그릴에 불을 붙일 수 없다면 구울 수도 있습니다.