생강의 피부 효능: 용도, 치료 및 부작용

생강은 항염증 및 항산화 특성 덕분에 대부분의 피부 관리 루틴에 훌륭한 추가 성분입니다. 토너, 마스크, 스크럽 등으로 사용할 수 있습니다.

생강은 스킨 케어 거리에서 신뢰를 받을 자격이 있습니다. 이 매운 뿌리가 도움이 될 수 있습니다.

다음은 집에서 DIY할 수 있는 매우 쉬운 생강 스킨 케어 트리트먼트 6가지와 멋진 제품입니다.

생강이 피부에 미치는 5가지 최고의 효능은 다음과 같습니다.

자유 라디칼은 신체의 정상적인 대사 과정의 자연적인 부산물입니다. 또한 담배 연기, 대기 오염 물질 또는 산업 화학 물질과 같은 외부 요인으로 인해 형성될 수도 있습니다. 이러한 반응성이 높고 불안정한 분자는 주름, 과다색소침착 또는 잔주름으로 나타날 수 있는 산화 스트레스를 유발할 수 있습니다.

생강은 산화 스트레스로부터 보호하는 화합물인 항산화제의 훌륭한 공급원이므로 이러한 일반적인 피부 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

생강의 항산화 성분은 몸 전체의 건강한 혈류를 촉진할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 흉터가 정상적인 피부색으로 다시 섞이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 그러나 이를 증명할 수 있는 증거는 제한적입니다.

또한 생강이 콜라겐 생성량을 늘릴 수 있다고 말하는 사람들도 있습니다. 콜라겐 섬유는 신체가 스스로를 다시 엮어 흉터를 만드는 데 사용하는 것입니다. 그러나 다시 말하지만, 대부분의 연구는 일화적이므로 이것이 합법적인지 입증하려면 더 많은 과학이 필요합니다.

생강은 머리카락에 좋은 것으로 널리 알려져 있습니다. 오랫동안 헤어 트리트먼트에 사용되어 왔습니다. 보고된 이점은 다음과 같습니다.

생강의 살균 및 항균 특성은 두피에도 좋습니다. 이 뿌리는 비듬 치료에 특히 효과적입니다. 따라서 고급 브랜드에 큰 돈을 들이기 전에 가정 요법을 고려해 보세요.

셀룰라이트 게임에는 부끄러움이 없습니다. 결국, 최대 80%의 여성이 어느 정도 셀룰라이트를 경험합니다. 하지만 셀룰라이트가 마음에 들지 않으면 생강이 클러치에 올 수도 있습니다.

생강이 함유된 치료법은 신체의 독소를 제거하고 혈액 순환을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 피부 아래에 지방이 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 그러나 이러한 혜택을 입증하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

생강에는 항염증 효과가 풍부한 진저롤이라는 식물화학물질이 함유되어 있습니다. 이는 특정 유형의 여드름을 치료하고 예방하는 데 탁월하다는 것을 의미합니다.

하지만 더 많은 것이 있습니다! 생강은 또한 피부에서 생성되는 과도한 기름(일명 피지)의 양을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 물론 생강이 여드름 치료제는 아닙니다. 그러나 대부분의 피부 타입에 순한 경향이 있으므로 시도해 볼 가치가 있습니다.

원한다면 생강 뿌리를 얇게 잘라 피부에 직접 발라도 됩니다. 눈에 들어가지 않도록 주의하세요(따끔거릴 수 있어요!). 15분 정도 방치한 후 씻어내세요. 또는 집에서 몇 분 안에 만들 수 있는 다양한 종류의 생강 피부 트리트먼트가 있습니다.

집에서 쉽게 만들 수 있는 DIY 생강 피부 트리트먼트 6가지를 모아봤습니다.

DIY 토너를 만들려면 다음이 필요합니다.

어떻게:

집에서 생강 얼굴 마스크를 만들고 싶다면 다음을 준비하세요.

어떻게:

이것은 TLC도 원하는 스크럽 중 하나입니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

어떻게:

DIY 생강 목욕 소금 트리트먼트는 피부에 좋을 뿐만 아니라 냄새도 좋습니다! 너는 필요할거야:

어떻게:

생강을 피부에 바르면 자연스럽게 몸이 따뜻해집니다. 따라서 이것이 마법의 마사지 오일을 만드는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 너는 필요할거야:

어떻게:

PSA: 사적인 부분에 대해서는 아무 것도 얻지 마십시오.

일반 샴푸에 생강을 살짝 첨가하면 두피와 모발에 추가적인 효과를 더할 수 있습니다. 너는 필요할거야:

어떻게:

생강 알레르기는 드물지만 전례가 없는 것은 아닙니다. 알레르기가 없는지 확인하기 위해 피부 전체에 바르기 전에 반드시 부분 테스트를 하십시오.

패치 테스트를 하려면 손목 안쪽에 생강 조각을 문지르면 됩니다. 24시간 후에도 아무런 자극이 없다면 축하드립니다! 가셔도 좋습니다.

보고된 생강의 모든 건강상의 이점이 과학에 의해 뒷받침되는 것은 아닙니다. 하지만 피부 관리 요법에서 강력한 도구가 될 만큼 충분히 입증된 장점이 있습니다. 가격이 얼마나 저렴한지 고려하면 생강 가정 요법을 실험해보고 상점에서 구입한 제품보다 더 나은 결과를 얻을 수 있는지 알아보는 것이 좋습니다.