양파 물이 감기나 독감을 치료할 수 있나요?

요즘 양파수가 꽤 대세죠.

양파수 만들기는 쉽습니다. 빨간색 또는 노란색 생양파를 잘게 썰어 병이나 다른 용기에 담습니다. 양파 용기에 정수된 물을 채우고 밤새도록 냉장고에 담그고 축하해 보세요. 소셜 미디어에서 가장 유행하고, 맛이 좋지 않으며, 가장 마법 같은 가정 요법 중 하나를 만들었습니다. 하지만 정말 그렇습니까?

감기와 독감 치료 효과가 있다고 알려진 양파수 외에도 오랫동안 보디빌딩 애호가들 사이에서 필수품이었습니다. 전설에 따르면 양파수는 테스토스테론을 증가시킬 수 있습니다. 널리 알려진 연구에 따르면 양파 물을 많이 섭취한 설치류의 경우 테스토스테론이 300% 증가한 것으로 나타났습니다. 그러나 이 효과가 인간에게 재현될 수 있다는 검증은 없는 것 같습니다.

양파 물보다 더 농축된 양파 주스는 머리카락이 가늘어지거나 탈모가 있는 일부 사람들이 재생 치료법으로 채택하여 머리카락을 이전의 두껍고 빛나는 영광으로 복원하는 데 도움을 줍니다. 이 치료법에서는 양파즙을 섭취하지 않고 두피에 문지릅니다.

얇게 썬 양파를 양말 속에 넣어 발바닥에 밀착시키는 것도 양파맛 민간요법이다. 이를 위해 양파 양말을 신고 자고 일어나면 감기나 독감이 치료됩니다.

그러나 더 많은 양파 치료법에는 우유에 흰 양파를 끓인 다음 우유와 양파를 섭취하여 감기를 치료하는 것이 포함됩니다. 양파 반 개를 따뜻하고 따뜻해질 때까지(뜨거워지지 않을 때까지) 전자레인지에 넣고 귀에 대고 누르면 귀 감염이나 귀통증을 치료할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 생양파 반 개를 말벌 쏘임에 문지르고, 튀긴 양파를 플란넬 조각에 올려서 기침을 완화하는 습포제를 만듭니다.

웹사이트에 있는 전통 민간 요법 목록에서는 양파를 섭취하거나 다양한 신체 부위에 바르면 발기 부전, 실신, 이질, ​​사마귀, 딸꾹질, 두더지, 열사병, 낭종, 화상, 임질 및 심장을 완화하거나 치료할 수도 있다고 주장했습니다. 질병.

양파와 마찬가지로 이러한 주장은 소금 한 알(아주 넉넉하게 뿌려야 함)과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 주장에는 과학적 근거가 없습니다. 날씨가 좋지 않을 때 의사를 방문하는 대신 양파를 대체하는 것을 권장하지는 않지만, 양파가 유익한 영양소와 항산화제를 함유하고 있으며 야채가 풍부한 식단의 건강한 부분이라는 점을 인정합니다.

수화. 감기에 걸렸을 때 기분을 좋게 하기 위해 양파수를 마시는 것의 입증된 효능은 이름에 바로 있습니다. 양파수. 아플 때 수분 섭취량을 늘리기 위해 할 수 있는 모든 일은 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다. 아플 때 수분을 유지하면 점액을 묽게 만들고 움직이게 하며 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그렇게 하면 혼잡함을 덜 느끼는 데 도움이 됩니다.

항산화제. 양파에서 발견되는 강력한 항산화제 중 하나는 퀘르세틴인데, 영양사이자 The Small Change Diet라는 책의 저자인 Keri Gans에 따르면 퀘르세틴은 "우리 몸이 염증을 줄이고 박테리아의 성장을 억제하며 면역 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다." " 양파를 먹는 것이 더 좋은 생각이 될 것입니다. 왜냐하면 양파에 함유된 섬유질의 혜택도 누릴 수 있기 때문입니다.

플라시보 효과. 이는 두뇌가 가짜(또는 효과가 없거나 입증되지 않은) 치료법이 진짜라고 신체를 확신시키고, 그러한 믿음으로 인해 신체가 치유되도록 자극하는 때입니다. 플라시보 효과는 예를 들어 종양을 축소하거나 콜레스테롤 수치를 낮출 수는 없지만 뇌가 조절하는 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 위약 효과는 통증, 피로 또는 메스꺼움을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

속쓰림. 양파는 산성도가 매우 높은 식품입니다. 위산 역류로 고통받고 있다면 양파 섭취를 제한하는 방법을 이미 알고 계실 것입니다. 양파는 모든 사람에게 속 쓰림을 유발하지 않으며, 요리할 때보다 생으로 섭취할 때 문제를 일으킬 가능성이 더 높습니다.

알레르기.양파에는 디알릴 디설파이드와 지질 전달 단백질이라는 화합물이 함유되어 있어 코막힘, 눈 충혈, 코와 눈의 가려움증, 코막힘 및 천식을 유발할 수 있습니다.