휴식을 촉진하는 최고의 마사지 오일 13가지

이 오일을 사용하면 치료 세션의 휴식과 회복 효과가 향상됩니다.

Emily Stone은 건강, 웰니스, 피트니스 전문 작가입니다. 그녀는 모든 Verywell 브랜드의 피트니스 및 건강 제품에 대해 글을 쓰고 있습니다.

Leah Ansell 박사는 위원회 인증을 받은 피부과 전문의이자 컬럼비아 대학교 피부과 조교수입니다.

Rich Scherr는 기술, 금융, 스포츠, 라이프스타일을 다루는 노련한 저널리스트입니다.

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베리웰 헬스 / 알리 와타자

마사지 요법은 염증, 근육 긴장 및 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액 순환, 자세, 이동성, 수면 및 전반적인 기분을 개선할 수 있습니다. 정기적인 스파 방문이 예산에 맞지 않을 수도 있지만, 고품질 마사지 오일은 집에서 마사지 요법의 이점을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지 오일은 마사지 세션이 편안하고 회복되도록 설계되었습니다. 피부와 마사지사의 손 사이의 마찰을 줄이는 것 외에도 수분 공급(피부 장벽 보호 및 수분 유지) 기능도 있습니다. 캘리포니아 맨해튼 비치에 있는 미용 및 일반 피부과 전문의인 Annie Chiu 박사는 최고의 마사지 오일은 마사지사와 마사지를 받는 사람 모두에게 적합하다고 말합니다. 그녀는 개인의 필요에 맞게 맞춤화할 수 있는 견과류가 들어있지 않은 오일이나 향이 없는 오일 블렌드를 찾을 것을 권장합니다.

귀하에게 적합한 마사지 오일을 찾는 데 도움을 주기 위해, 우리는 훌륭한 마사지 오일에서 무엇을 찾아야 하는지 전문가들과 이야기를 나눴습니다. 그런 다음 사용 가능한 최고의 옵션을 조사하고 사용되는 마사지 기술 유형, 향수 옵션, 가격, 알레르기 또는 민감도와 같은 중요한 기준을 고려했습니다.

아마존

완전 유기농

기름기없는

다목적

민감한 피부에 좋습니다

강하고 고소한 냄새는 어떤 사람들에게는 귀찮을 수 있습니다.

호호바 오일은 유통기한이 길고 부드럽고 기름기가 없는 옵션입니다. 첨가물, 향료 및 알코올이 없는 이 16온스 냉간 압착 버전에는 펌프가 포함되어 있어 쉽게 사용할 수 있습니다. 화장품에 사용하기에 좋은 평가를 받는 이 제품은 우리 피부의 자연적인 피지를 모방합니다. 그리고 Cliganic은 순수한 단일 성분 제품을 제공합니다.

가벼운 오일이 피부에 끈적임 없이 쉽게 흡수됩니다. 항균 및 항염증 특성을 갖고 있어 여드름이나 습진이 있는 피부를 포함하여 민감한 피부를 가진 사람들에게 이상적입니다. 견과류 향이 나지만(아직 견과류 알레르기 유발 물질은 없음) 호호바 오일은 메이크업 리무버, 헤어 및 두피 컨디셔너, 보습제로 사용할 수 있으며 에센셜 오일을 희석하는 데에도 사용할 수 있습니다.

출판 당시 가격: $33

주요 사양: 오일 유형:호호바 |병:점적기가 있는 4온스 유리병 또는 펌프가 있는 16온스 플라스틱 병 |주요 성분:100% 유기농 호호바 오일 |피부 유형:모두

아마존

무향료

천천히 흡수되어 마사지에 이상적

모공을 막지 않을 것

견과류 알레르기가 있는 분에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

스위트 아몬드 오일은 약간 기름진 질감으로 인해 마사지 치료사 사이에서 인기 있는 선택입니다. 자주 다시 발라야 하는 흡수성이 뛰어난 오일과 달리 스위트 아몬드 오일은 용해 속도가 느려 길고 유연하며 긴장을 풀어주는 스트로크가 가능합니다.

건강한 윤기를 촉진하는 이 16온스 병의 무향 아몬드 오일은 민감한 피부를 가진 사람들에게 좋습니다. 또한 압착 압착 아몬드를 사용하여 모공을 막지 않으며 몸 전체에 사용해도 안전합니다. 대부분의 사람들에게는 안전하지만 견과류 알레르기가 있는 사람들은 피해야 합니다.

출판 당시 가격: $6

주요 사양:오일 유형:아몬드 |병:스냅이 있는 4온스 플라스틱 병 |주요 성분:100% 순수 아몬드 오일 |피부 유형:견과류 알레르기가 있는 사람을 제외하고 대부분